モデルさんは1日2Lのお水を飲むって良く聞くけど・・・

 

こんにちは!オーナーの富田恵です。

 

 

前回の続きです。

(まだ前回のコラムを読んでいない方はコチラからどうぞ。)

 

AさんとBさんの決定的な違い分かりましたか?^^

 

 

 

では、解説!!!

 

Aさんは、こまめにお水を飲んで、何か行動をする前にお水を飲んで、

そして体内の不要な水分をきちんと排出。

 

Bさんは、まとめてお水を飲んで、何か行動をした後にお水を飲んで、

そして体内の不要になった水分も排出することなくそのまま。

 

 

先日のコラムでもお話しましたが、成人女性は体内60%が水分で

できているんです。

 

Aさんは、その60%を常に循環させて、例えるなら、山麓上流の

サラサラ小川状態。

 

Bさんは、どんどんお水が入ってくるのに、その60%もなかなか

循環させることなく、例えるなら、掃除してない水アカ溜まった排水溝に

洪水あり土石流あり状態。

 

 

とても極端に例えてますが、分かりやすく言うとそんな感じ^^;

 

 

そりゃあ、Bさん、痩せないわ~ムクミっぱなしだわ~(笑)

 

 

しかも、余分な水分が体内に蓄積されると、それがどんどん重力に

負けて下にさがっていき、さらにお水だからどんどん冷えていってしまい、

冷えが大好物なセルライトちゃんも大喜び~

という悪循環!

 

きっとBさんは、脚が細くなりたいと願望を抱いているハズ∑((((((゚д゚;ノ)ノ

 

 

よく巷では、1日2Lのお水を飲むと良いって言われていますよね?

モデルさんはそうしてるってよく聞きますよね?

 

それは、Aさんみたいに、「水分代謝」がきちんと出来ている人限定のお話。

 

「水分代謝」が出来ていないBさんみたいな人が1日2Lのお水を飲んだら、

逆に、水太りするし、ムクミがひどくなるし、セルライトもできるし、脚も太くなる。

 

 

 

あなたは、AさんとBさん、どちらになりたいですか?

 

 

 

 

夏まっさかりの今、こまめに水分をとって熱中症対策しながら、代謝上げて夏ボディで楽しい夏を~♡

 

 

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